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01.每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？02.好身材只留给有毅力的人！03.要么挥汗如雨，要么滚回家。04.累吗，累就对了，舒服是死人的事。05.健身到了一定境界，何需再看脸！06.如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人07.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！08.当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。09.倒下，也要倒在自己的地盘上。10....

01.热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，来一场健身02.腹肌不难练、只是没苦练！03.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！04.鲜血和汗水才是男人的灵魂！05.要想人前显贵、必须人后受罪。06.我不服，那些被不断打败的自己07.痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多08.身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志09.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！10.总有一个比你忙的人在健身11.不要...

01.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。02.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。03.比你优秀的人都在健身，你还在等什么？04.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。05.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了06.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！07.要么读书，要么健身，灵魂和身...

01.健身留住青春心，运动带来全家福。02.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。03.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。04.即使此刻，对手也在不停地锻炼。05.健全的精神寓于健全的身体。06.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。07.健身，让生活变得有声有色;健康，让日子过得有滋有味。08.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。09.开始了，你来吗?还是回去继续做死胖子，这是男人的...

1、 我用汗水为自己代言2、 撑过是天堂，放弃是地狱！3、 脸蛋是天生的 身材可不是4、 没死 就不要把自己当废物5、 男人，永远不要说自己不行6、 男人不强大，软弱给谁看！7、 只要不放弃，你永远都是强者！8、 累吗，累就对了，舒服是死人的事9、 在等待的日子里，让自己更强大！10、 不要忘记你是谁，不要忘记那些眼神11、 你只有非常努力 才能看起来毫不费力12、 我努力过了，不管成功与否...