吃出好心情

木炎升：（得意洋洋）小梦啊，你知道吗？咱们中国人讲究食疗，吃对了，情绪都能调整！😄

小梦：（好奇）真的假的？快说快说，我这心情正需要调整呢！😔

木炎升：（神秘兮兮）比如说啊，你要是突然火了，别急，吃点苦的，莲子心、芹菜，一苦解千愁！😌

小梦：（苦笑）我都这么苦了，还让我吃苦？你这是要让我苦上加苦啊！

木炎升：（笑）哈哈，不想吃精神的苦，就吃点生活的苦嘛！苦中作乐，也是一番风味！

小梦：（大笑）哈哈哈哈哈哈，好，那我下次生气就试试，说不定能品出人生新滋味！

木炎升：（点头）对头！那如果悲伤呢？吃点辣的，麻辣火锅、辣椒，辣得你眼泪鼻涕一起流，悲伤都跟着跑了！🌶️

小梦：（兴奋）哎呀，这主意太好了，我们办公室的小伙伴们都爱吃辣！

木炎升：（提醒）不过啊，别忘了，纯天然食材才是王道，身体好吸收，吃了才健康！

小梦：（恍然）哦，对，那些小零食虽然辣，但也容易上瘾，得克制！

木炎升：（严肃）没错，克制是关键！那如果你总是忧虑、紧张呢？

小梦：（紧张状）😟那我该怎么办？

木炎升：（轻松）吃点甜的，蛋糕、巧克力，糖一吃，忧愁全忘！但记得，别贪杯哦！

小梦、木炎升：（合）纯天然绿色食材，才是真正健康的法宝！🍰

小梦：（疑惑）为啥吃苦不容易上瘾，吃甜就特别容易呢？

木炎升：（神秘）这个问题嘛，等我视频点赞过万，就给大家揭秘！

小梦：（期待）哇哦，那我们可太期待了！那如果我总是害怕呢？😨

木炎升：（自信）吃点咸的，咸菜干、咸鸭蛋，滋养肾精，提升阳气，害怕都吓跑了！但记得，适量哦！

小梦：（开心）太好了，卤味配小酒，简直就是人间美味啊！

木炎升：（点头）健康生活，饮酒也有讲究，咱们以后慢慢聊！

小梦：（急切）那我们也非常期待老师能给我们分享呢！

木炎升：（挥手）那就关注我们，更多精彩等着你！

小梦：（激动）马上关注！那如果我脾气急躁，爱吵架呢？😡

木炎升：（笑）吃点酸的，山楂糕、话梅、柠檬，酸一酸，脾气就收敛了！

小梦：（感激）太好了，木炎升老师，你真是我的救星！我以后就靠这个方法调整情绪了！

木炎升：（得意）哈哈，不用谢啦！咱们是好朋友，互相帮助是应该的！我也想让你每天都开开心心的！💕

小梦：（鼓掌）期待老师下次的分享，鼓掌👏🏻👏🏻👏🏻

（结束，两人相视一笑，退场）